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コラーゲンエクササイズ（運動）-運動療法も参照のこと。同時に、一時的に減量できたとしても、元の食生活に戻した時点でリバウンド（後述）することが予測される。グリコーゲンが充足した状態で食物を摂取すると、食物中の糖質は脂肪の合成に使われる。水泳などでは運動中・運動後に体